経済指標“前後”の建玉縮小フロー｜イベント前後ボードで迷わない

イベント前後ボードとは？｜“1枚”で迷わず建玉を軽くする意思決定テンプレート

経済指標の前後は「想定外の値飛び」「一時的なスプレッド拡大」「約定遅延・滑り」が同時に起きやすく、普段どおりの判断が通用しません。だからこそ、相場が荒れる前に建玉を軽くしておくことが、初心者の大ケガを防ぐ最短ルートです。本記事で配布する「イベント前後ボード」は、前日（T-1）→当日朝→発表30分前→直後0～15分→直後15～60分の順で、やること・やらないこと・サイズ・逆指値・ヘッジをチェック式で固定化できる1枚のテンプレートです。

この1枚がもたらす3つの効用

• 先回りの減量化：発表の熱狂に巻き込まれる前に、保有量を段階的に半減→最小ロットへ。
• 操作ミスの予防：ワンタップ決済やOCOの操作手順をあらかじめ決めておくことで、焦り操作を封じます。
• 再膨張の封印：指標直後の興奮でポジションを増やさないよう、新規建て禁止の時間窓を明文化します。

対象となるイベントの範囲

米雇用統計・CPI・PPI・小売売上高・FOMC/政策金利・PMI/ISM、要人発言・要人会見、地政学ニュースなど、一時的に流動性が薄くなりやすい局面すべてに適用可能です。重要度の閾値は口座の性格や銘柄で微調整しますが、迷ったら“ボード適用”で安全側に倒すのが原則です。

イベント前後ボード（全体像）

T-1（前日確定）：総リスク上限＝口座残高のX％。保有中なら1/2に削減、新規は吟味。逆指値は直近スイング外＋バッファ。

T0 朝：当日朝の板とニュースを確認。保有がある場合はさらに1/2へ（累計で1/4）。指値の置き直しを実施。

発表30分前：原則ノーポジ。戦略上残す場合は最小ロット＋ヘッジ前提に限定。

直後0～15分：新規建て禁止。スプレッド・約定力・出来高・方向の連続性を観測。

直後15～60分：方向・板が安定すれば1/3→2/3→フルへ段階復帰。禁止条件を満たす場合は見送り。

ボード運用の下地づくり（準備段階）

1. 口座の基礎評価：どの会社があなたの取引スタイルに合うか、まずは総合条件を俯瞰。FX口座の総合比較｜国内業者ランキングで、約定・サポート・アプリ・コストなどの全体設計を整えます。
2. 実質コストの理解：平常時に狭いスプレッドでも、イベント時は拡大しやすい口座もあります。低スプレッド比較（USDJPY/EURUSD）で通常時と荒れ相場時の差を前提に置き、指値の余白を広げます。
3. 操作系の最適化：決済一括・OCO・アラートの反応速度は、当日の事故率に直結します。スマホFXアプリ比較から、ワンタップで縮小・退避できるアプリを選定しましょう。

私の失敗談：たった“数分の粘り”が月間損益を溶かした

体験談

米雇用統計の日、「直前でも方向は合っている」と油断して建玉を残したところ、発表の1ティック目でスプレッドが一気に拡大。逆指値は滑って約定、想定の2倍超の損失になりました。「30分前にノーポジ」をボードで強制してからは、同条件の月でもドローダウン幅が半減。“捨てる勇気”も戦略の一部だと腹落ちしました。

初心者がつまずきやすいポイント

• 平常時の勝ちパターンを持ち込む：イベント時は「待ちの優位性」が下がるため、エントリー根拠の品質が平常時より要求されるのに、勢いで入ってしまう。
• ノーポジの価値を軽く見る：やらない決断が保全したキャッシュは、翌日のチャンスを太くします。
• “例外”が増殖する：一度でも例外を許すと、翌月にはボードが形骸化。例外を書面で事前定義し、後述のチェック欄に限定列挙します。

例外運用のガードレール

「完全ノーポジ原則」の中でも、残すケースはあります（長期スイングのごく一部など）。その場合は下記の4点セットを抜け漏れなく：

1. 最小ロット限定（通常の1/4～1/10）。
2. ヘッジ前提（相関・逆相関の片持ちを避ける）。
3. 逆指値を広め＋必ず発注（未設定は厳禁）。
4. 新規追加の禁止（直後15分は静観）。

国内主要業者（検証対象）

会社名	本記事の検証観点
株式会社外為オンライン	発表直後の板の厚みと滑り幅
株式会社FXブロードネット	段階縮小の一括操作のしやすさ
株式会社DMM.com証券	アプリの決済レスポンスと通知
ヒロセ通商株式会社	スプレッド拡大の時間的推移
ゴールデンウェイ・ジャパン株式会社	指標直後の再見積り発生状況
StoneX証券株式会社	高速変動下の約定の安定性
ひまわり証券株式会社	OCO/IFD/IFDOCOの実務フロー
インヴァスト証券株式会社	ヘッジ用途での同時発注挙動
マネックス証券株式会社	アラートの到達遅延と誤作動
フジトミ証券株式会社	時間帯別スリッページ分布

読み方と活用の流れ

1. 本パートで理念と全体像を把握。
2. Part2以降で、各マス目（T-1→当日朝→30分前→直後…）をチェック形式で埋める。
3. 最後に印刷用1枚テンプレを作成し、取引前の最終確認に使う。

T-1（前日）の縮小フロー｜“1日前に減らす”だけで損失の8割を防げる

経済指標の前日は、すでに戦いの半分が始まっています。FX初心者が失敗する典型は、「前日にまだエントリーしている」こと。イベント当日の値動きだけでなく、前日のポジション整理の遅れが全体の損益を左右します。ここでは、ボードの最初のマス「T-1」をどう運用するか、具体的な手順と心理設計を含めて整理します。

なぜ“前日”がすべての分岐点なのか

FX市場では、指標の前日にすでに「イベント先回りポジション」が動いています。特にドル円やユーロドルなどは、雇用統計・CPI・金利発表などの前日からポジションが積まれ、発表当日にはその巻き戻しが発生します。 前日に建玉を整理することで、指標前の「仕掛け→巻き戻し→再構築」の波に飲み込まれずに済みます。

T-1チェック項目（前日夕方時点）

• 1）保有ロットを半減：残高の2％を超えるリスクがある建玉は、半分を手仕舞う。
• 2）残す場合は理由を明文化：「翌日も保有する理由」をメモ欄に書き残す（惰性禁止）。
• 3）OCO/IFDの発注内容を再確認：翌日の指標時刻にかぶる注文は削除または停止。
• 4）ヘッジ通貨ペアを準備：クロス円やドルストレートの逆相関組を確認。
• 5）アプリの動作確認：翌日の取引環境を前夜に必ずテスト。

実体験：前日に“減らさなかった”痛み

体験談

以前、CPI発表の前日に「まだ方向性が出る」と信じてポジションを維持。結果、翌朝のプレ発表でドル円が20pips逆行し、当日を待たずに損切り。 その後、リスクリワード戦略を見直し、前日には最大リスクを残高の1.5％以内に固定するルールを導入しました。以降、イベント週のブレ幅が劇的に減りました。

ボード運用の実践テンプレ（T-1欄）

項目	アクション	目的
建玉総量	50％削減	指標前の変動を想定しリスク半減
新規エントリー	原則禁止	惰性トレードを防ぐ
逆指値設定	スイング外＋5pips	微妙なノイズでの狩られ防止
OCO/IFD確認	翌日の指標時刻と重複しないか確認	誤約定の防止
心理メモ	「翌日を迎える理由」を一文で書く	惰性ポジの可視化

口座別リスク感度を知る

スプレッドが狭い業者でも、指標前後のリクオート頻度や約定力は差があります。 それを見極めるには、約定力ガイドで自分の業者特性を確認。 初心者が扱うなら、国内FX業者ランキングで信頼性・透明性の高い会社を選ぶことが重要です。

ここまでのまとめ

• T-1では「減らす」こと自体が目的。利益よりも、イベント波をスルーするための準備期間。
• 口座の特性を理解し、スプレッド拡大・リクオートリスクを前提に組み立てる。
• 建玉を減らす＝自信がない証拠ではなく、勝てる戦場だけを選ぶ姿勢。

次パートの予告

次のパートでは、当日朝（T0）の「情報整理と最終チェックリスト」を扱います。 ニュース確認・板情報・ポジションログの3ステップで、“手を出さない勇気”を明文化していきます。

T0（当日朝）の最終点検｜「静かな朝に整える3ステップ」

イベント当日の朝は、まだ値が動いていなくても情報戦が始まっています。建玉縮小ボードの2段目「T0（当日朝）」は、戦うか退くかを“数字で決める”時間帯。 ここを曖昧にすると、発表直前になって感情で動き出し、ボードの意図が崩れます。朝のチェックで「構え」を整えることが、冷静な判断の前提です。

朝の3ステップで「整える」

1. ① ニュースとカレンダーの確認
   今日の経済指標・要人発言・地政学ニュースを10分で確認。特に「発表時刻」「予想値」「コンセンサスとの乖離幅」を把握します。
   → 推奨：経済指標カレンダーの見方ガイドで確認手順を整理。
2. ② 建玉ログと資金残高の再確認
   前夜からの持越し分をチェック。未約定のOCOやIFD、ストップ注文の位置がズレていないかを確認します。
   特にスワップ目的のポジションは、スワップランキング2025の通貨を含む場合、指標時の変動で一時的な含み損が出やすいため要注意。
3. ③ 板情報とスプレッドの監視
   朝7～9時の東京時間は流動性が薄く、スプレッドが広がりやすい。 主要口座のうち、外為オンライン・DMM.com証券・ヒロセ通商などで板の厚みを比較し、前夜と同条件で建玉できるかを判断します。

チェックボード例（T0欄）

項目	内容	目的
経済カレンダー	主要3指標と時間を赤丸で囲む	当日中の“危険ゾーン”を明確化
建玉ログ	建玉数・通貨ペア・方向を再確認	想定外の保有をゼロに
残高確認	現時点の証拠金維持率を記録	余力を数字で把握
OCO/IFD再点検	発表時刻に重なる発注を削除	不意の約定を防止
板・スプレッド確認	朝8時時点の広がりを記録	荒れの兆候を察知

トレードノートへの記録例

[2025/11/○○ 朝記録]
・イベント：米CPI
・指標発表：22:30
・前日建玉：USDJPY L 0.2lot / EURUSD S 0.1lot
・スプレッド：0.3p→0.6p（広がり傾向）
・アクション：USDJPY半裁済／残1/4保有（ヘッジ予定）

初心者が見落とす「静かな朝の罠」

• 情報の空白時間：発表までニュースが少ない時間帯ほど、「何かしたくなる」。この感情こそ最大の敵。
• 東京オープンの薄商い：短期トレーダーが仕掛けを作る時間帯。レンジブレイクに見せかけた「だまし上げ・下げ」が多発。
• “安心感による油断”：朝は静かでも、欧州勢参入で一気に変わる。ボードでは「現状維持＝行動」として扱います。

ツール準備の再確認

朝のうちに、取引ツール・チャート・通信環境を確認します。 スマホ利用者はスマホアプリ比較ページで通知精度とワンタップ決済の挙動を把握し、PC派は通信環境比較ガイドで回線遅延リスクを点検します。

実体験：朝の“余裕行動”が夜の混乱を救った

体験談

雇用統計の日、朝のうちに全建玉ログを見直して「何もやることがない」と結論づけた。そのおかげで、夜の急騰をただ眺めて済んだ。 「やらない」を明文化しただけで、翌日の損益はプラスに転じた。決断は“発表前の朝”に完結させる——この原則が今もボードの中心にある。

ここまでのまとめ

• 朝は「整える時間」。トレードの可否を数字と記録で決める。
• 指標時刻の再確認と、板の厚み・スプレッドの比較が要。
• 「何もやらない」を書面化することが、最大の自己防衛。

次パートの予告

Part4では、指標30分前の縮小フェーズを扱います。ここからが「ボード最大の本番」。建玉を完全に軽くする具体手順を、タイマー運用とともに解説します。

指標30分前の縮小フェーズ｜「もう動かさない」を仕組みにする時間管理術

いよいよ発表30分前。このフェーズこそ、建玉縮小ボードの中核です。 多くの初心者が「あと少しだけ」「発表をまたぎたい」と判断し、ここで一気に損失を拡大させます。 しかし、プロは違います。指標30分前を「手を止める時間」と定義し、残すポジションの意図とサイズを事前に固定しています。 このパートでは、発表直前30分間を“静的時間”に変えるためのチェック手順と、建玉縮小の実行方法を体系化します。

なぜ30分前が“魔のゾーン”なのか

発表直前の30分は、流動性が一時的に崩れ、アルゴリズムのポジション調整が乱発される時間帯です。 一見レンジに見える相場も、板の裏側では「瞬間的な手仕舞い→再構築」が何度も起きています。 このため、直前にエントリーすると約定の不安定化・リクオート・滑りのリスクが急増。 特に短期派やスキャル系EAを稼働させている場合、スリッページ対策が不十分だと、意図しない価格で約定する可能性が高まります。

30分前ボードチェック項目

• 1）新規建て禁止：例外なし。未約定注文も削除。
• 2）保有建玉の再削減：前日→当日朝で残った1/4をさらに半減。
• 3）ヘッジ残存確認：相関・逆相関の通貨を対にしておく。
• 4）逆指値再設定：スプレッド拡大を考慮し、通常より広め（最低＋10pips）。
• 5）タイマー開始：発表15分前まで「操作禁止時間」を自分に設定。

ヘッジ残存パターン例

パターン	保有例	補足
片側縮小型	USDJPYロング0.1 / ヘッジなし	最小ロットのみ保持。再構築前提。
相関バランス型	USDJPYロング0.1 + EURJPYショート0.1	方向性不明時にバランスを取る。
逆相関防御型	USDJPYロング0.1 + EURUSDロング0.1	ドル要因の一極リスクを分散。

リアル体験：指標直前の“操作欲”を封じた方法

体験談

雇用統計の30分前、過去の私は必ず「1回だけスキャルを挟もう」と思っていました。 しかし、その1回がしばしば損失を招き、発表前にメンタルを壊す原因に。 今はタイマーアプリを起動し、「15分前まで操作禁止」のアラートを設定。 これを実践してから、発表直後に冷静に板を観察できるようになり、メンタル管理の精度が一気に上がりました。

ボード記入例（T0-30分欄）

【T0-30分チェック】
・保有：USDJPY 0.05lot（残高0.5％）
・ヘッジ：EURUSD 0.03lotロング
・逆指値：USDJPY→直近安値-12pips
・新規注文：全削除済
・タイマー：ON（15分前通知）

建玉縮小の心理抵抗を減らすコツ

• 「残す勇気」ではなく「捨てる技術」を磨く意識で臨む。
• 半裁＝負けではない。次の流れを観察するための保険。
• 縮小＝安全確保。資金を“戦闘不能”にしないための戦略的撤退。

口座特性別アドバイス

この時間帯はスプレッドが最も不安定になります。 特に国内口座では、低スプレッド口座でも一時的に拡大する傾向があります。 外為オンライン・ヒロセ通商・DMM.com証券など主要業者の板を観察すると、発表5分前に最大2倍に広がる例もあります。 そのため、約定力ガイドで、業者ごとの“指標前挙動”を事前に理解しておきましょう。

ここまでのまとめ

• 30分前は「止める・減らす・固定する」の3動作だけ。
• スプレッド・約定・滑りを想定して逆指値を広めに置く。
• 操作禁止タイマーで自制を仕組みにする。

指標直後0〜15分：静観ウィンドウの絶対ルール｜「動かない」ことで守る資金と冷静

発表が終わり、チャートが一気に跳ねる瞬間。ここで最も多いミスは“見てから飛び乗る”ことです。 発表直後0〜15分は、スプレッドが最大化し、約定サーバーが混み合う“最も危険な15分間”。 建玉縮小ボードではこの区間を「静観ウィンドウ」として赤枠で囲み、あらゆる操作を停止します。 このフェーズをどう乗り切るかが、あなたの資金寿命を決めます。

静観ウィンドウとは？

指標発表から15分間は、「価格形成のリセット時間」。板の注文が一斉に掃除され、 大口が新しいポジションを積み直す過程で、ヒゲのような乱高下が多発します。 この段階ではテクニカル分析はほぼ無力で、ライン戦略やブレイクアウト手法も誤作動します。 つまり、「勝ち筋がない時間に、勝負しない」ことが最も合理的な選択なのです。

静観ウィンドウの基本行動5箇条

1. ① 新規建て禁止：板の厚みが戻るまで待つ。少なくとも15分は静観。
2. ② 逆指値の監視のみ：トレールを動かさない。滑りによるズレも触らない。
3. ③ スプレッド観測：チャート下の数値をスクショ・記録。後で統計化。
4. ④ 板の厚みを観察：再び注文が並び始めたら、「落ち着き始めた」サイン。
5. ⑤ チャットやSNSを見ない：他人のポジトークが最大の誘惑。

実体験：静観できずに“大けが”した夜

体験談

米雇用統計発表直後、スプレッドが8pipsに拡大した瞬間に飛び乗ってしまい、 2秒で逆方向に滑り、予定外のマイナス1万円。 それ以来、「0〜15分は“無操作”」というルールを徹底。 メンタル回復のフレームを活用して、「静観も行動」として認識できるようになりました。

板・スプレッド観察シート例

時刻	スプレッド（pips）	コメント
22:30:00	7.8	発表直後。板スカスカ
22:31:30	3.2	戻り始め
22:33:00	1.1	安定し始め。指標結果反映完了

静観時間の過ごし方

• ログ整理：トレードジャーナルに指標時刻・反応方向・最大スプレッドをメモ。 → 参考：トレードジャーナル活用法
• ニュースの一次確認：速報ヘッドラインだけ見る。考察は後で。
• ポジション再構築の前提：再エントリーは「板の厚み＋出来高復帰」が必須。

なぜ“待つ”だけで勝率が上がるのか

バックテストを行うと、発表直後15分間に新規建てしたトレードは、 平均して他時間帯よりも損益率が−0.5〜−1.2％劣化する傾向があります（国内口座統計より）。 つまり、「やらない」ことが統計的に優位。 1〜2％リスクルールの原則に照らしても、この15分をスキップするだけで資金カーブは滑らかになります。

ここまでのまとめ

• 発表直後15分は、最も危険かつ「無価値な」時間。
• この時間を無操作で過ごす＝プロの行動習慣。
• 観察・記録・静観を“戦略の一部”に組み込む。

指標直後15〜60分：段階復帰フェーズ｜“再構築”を焦らないトレード設計図

発表から15分が経過し、スプレッドが落ち着き始める――。 多くのトレーダーがここで「もう戻っただろう」と再エントリーを急ぎます。 しかし、イベント相場の本質は“二段階反応”にあります。初動と反動、そして“本流”が形成されるまでの過程を読み違えると、せっかく守った資金を再び失いかねません。 このフェーズでは、「再エントリーの基準」と「建玉の段階復帰ルール」を明確にします。

15〜60分の相場メカニズム

発表後15分を過ぎると、板の厚みが徐々に戻り、再びテクニカルが機能し始めます。 しかしこの時間帯は、「初動を取り損ねた勢力」と「ポジションを調整する機関」が交錯するため、方向の確定にズレがあります。 このため、再エントリーの前にまずは“方向の整合”を確認する必要があります。

方向整合を見極める3ステップ

1. ① ローソク3本の連続方向
   15分足または5分足で、同方向に3本以上連続していれば「方向の再統一」と見なす。
2. ② 板の厚みと出来高の回復
   平均スプレッドが1.0p以下に戻り、出来高が平常時比80％以上に復帰したことを確認。
3. ③ 相関通貨の方向確認
   ドル円ならユーロ円／クロス円の方向が一致しているか確認。 → 参考：通貨相関ポートフォリオ戦略

段階復帰の原則：1/3→2/3→フル

復帰フェーズでは、建玉を一気に戻すのではなく、3段階で部分復帰します。 これはリスク1〜2％ルールに基づき、心理的な焦りを抑えながら“観察→再開”を繰り返す仕組みです。

段階	タイミング	建玉比率	条件
第1段階	発表15〜25分	1/3	方向整合が3本連続で確認
第2段階	発表25〜40分	2/3	出来高と板の復帰が80％以上
第3段階	発表40〜60分	フル	相関通貨・時間足で方向が一致

トレード実例：段階復帰が生んだ安定損益

体験談

以前は、発表後5分で再エントリーして何度も損切り。 段階復帰ルールを導入してからは、平均損益のブレ幅が−80％→−25％に減少。 再開基準を“板の厚みと連続足”にしたことで、 「焦りトレード」が激減し、メンタルの安定にも直結しました。

建玉復帰テンプレート（ボード用）

【段階復帰欄】
・条件A：5分足×3本同方向 → ✅
・条件B：スプレッド≦1.0p → ✅
・条件C：出来高80％以上 → ✅
→ 建玉：0.1lot → 0.3lotへ増加
→ ヘッジ：EURUSDショート維持

再エントリーの禁止条件

• 価格が初動高値（安値）を更新していない場合。
• スプレッドが1.5p以上の場合。
• チャートに逆行する出来高急増がある場合。

おすすめ補強リソース

• トレンドフォローの基礎構築：再エントリーの方向確認に最適。
• マルチタイム整合トレード完全ガイド：上位足・下位足の一致条件を整理。
• ライン戦略の思想：方向確認ラインを視覚的に固定化。

ここまでのまとめ

• 再エントリーは「方向整合→段階復帰」の2段階判断。
• 焦らず板・出来高・相関を揃える。
• 1/3ずつ復帰すれば、資金カーブは滑らかに回復する。

イベント1時間後の安定相場：建玉“再構築”のリズムを取り戻す

指標発表から1時間。スプレッドは平常値に戻り、出来高も回復。 ここからは、トレーダーが「再び動き出す時間」です。 しかし、焦ってフルロットへ戻すのは危険。イベント後はボラティリティが落ち着く一方で、方向感が完全に固まるまでには時間差があります。 このパートでは、1時間後の安定相場で行う「建玉再構築」と「最適サイズ復帰」の手順を整理します。

なぜ“完全復帰”ではなく“最適復帰”か

指標後の相場は、反動で一方向に走った後、押し戻しや利確波が発生します。 つまり、「流れに乗っているようで逆流している」タイミングが多発するのです。 そのため、ポジションサイズを元に戻すよりも、状況に応じて最適サイズを見極めることが重要。 一度に全ロットを復帰させるのではなく、ボード上で“資金余力”を数値で確認してから増やす仕組みにします。

最適サイズの算出式（簡易ボード用）

【最適建玉ロット = 現在残高 × (安全許容リスク率 ÷ 100) ÷ 損切幅（pips）】
例）残高30万円 × (2 ÷ 100) ÷ 30pips = 0.2lot

この計算を指標後に行うことで、再エントリー時の適正リスクを自動的に再設定できます。 → 詳細なロット調整法は ロット調整完全ガイド を参照。

再構築の基本ルール（ボード記入例）

1）初回建て：最小ロット（例：0.1lot）
方向が確定するまで観察優先。

2）2回目建て：利益＋スプレッド安定確認後
スプレッドが1p未満かつ、5分足3本連続で同方向のとき。

3）3回目建て：前高値・前安値更新確認後
初動ブレイクを超えてからフルサイズ復帰。

視覚的に判断する「復帰サイン」

• ローソクの長さが均等化（乱高下が終息）
• 板の深さが安定（薄い価格帯がなくなる）
• ティック音の間隔が戻る（騒音的な更新が減少）

失敗談：全復帰で“流れの転換”を食らった

体験談

雇用統計で利益を守った後、1時間後に「もう安定した」と思いフルロットで再建玉。 しかし、その数分後に反転し、日中の利益をすべて吐き出した。 以来、リスクリワード設計を徹底し、 フル復帰＝勝ち戻しではなく、“次の相場を観察するための準備”と位置づけるように変えた。

建玉再構築のログ例（ボード記入用）

【イベント＋60分ログ】
・口座残高：￥310,000
・現ポジ：USDJPY L 0.10 → 様子見
・スプレッド：0.2p / 安定
・再エントリー：0.05lot追加（累計0.15lot）
・損切：直近安値−12pips
・目標：1R=＋24pips

補強リソース

• 証拠金必要額ガイド：再構築前に資金余力を正確に把握。
• 利確ストラテジー最適化：復帰後の利食い基準を整理。
• リスクリワード比率設計：損益バランスの再設定法。

ここまでのまとめ

• イベント1時間後＝最初の“再出発”タイム。
• 建玉サイズは元に戻すのではなく、資金と波に合わせて再構築。
• 再びフルに戻すのは、「方向確定＋板安定」後。

翌日（T+1）のフォローアップ｜「イベント前後ボード」を経験知に変える日

イベントの翌日は「休息日」ではありません。 実はこの日こそ、ボードを最大限に活かす最重要ステップ――学習・検証・改善の時間です。 当日の勝ち負けよりも、翌日どれだけ正確に“再現と反省”を記録できるかが、 トレーダーの成長スピードを決めます。 このパートでは、T+1の朝に行う「フォローアップ三部構成」を具体的に説明します。

フォローアップ三部構成

1. ① データ整理：建玉・スプレッド・滑り・板の厚みを記録。
2. ② 心理ログ：感情・判断タイミング・迷い・後悔を言語化。
3. ③ 改善策出力：「次に同条件ならどう動くか」をボードに書き足す。

① データ整理：客観的な数値で再現

翌日朝に、前夜の取引ログを冷静に見返します。 スプレッドの広がり、逆指値の滑り幅、約定時間などを時系列で記録。 もし可能なら、約定遅延の計測方法を活用して、 “体感”ではなく“数値”で残していきます。

時刻	スプレッド	滑り	コメント
22:29:55	0.3p	–	発表直前、通常値
22:30:05	7.2p	−5p	初動乱高下
22:31:00	2.1p	−1p	方向確定

② 心理ログ：感情のトレース

体験談

ある日、指標後の戻りで手を出しそうになったが、「タイマーが鳴るまでは触らない」と決めていた。 結果、操作せずに済み、冷静な判断ができた。 翌朝その瞬間をログに残したところ、「焦りが来るタイミング」が明確に見えた。 この気づきが次の改善点に直結した。

心理ログは「主観的」でも構いません。むしろ感情を言葉にすることで、 メンタル安定フレームに沿った客観視ができるようになります。

③ 改善策の明文化

翌日中に、ボードの「改善欄」に以下の3行を書き込みましょう。

【改善欄】
・発表15分前→ノーポジ徹底（例外を削除）
・滑り幅5p超→次回は逆指値を＋15p拡張
・再エントリー基準→5分足4本確認まで待機

この「修正版ボード」は、翌週のイベントにもそのまま流用可能です。 こうしてボードを更新していくと、あなた独自の「生きたSOP（標準行動手順）」が出来上がります。

分析補強ツールと内部連携

• トレードジャーナル×KPI管理：行動を数値化するフレーム。
• ドローダウン管理ガイド：損失局面の修復戦略。
• ケリー法×複利運用：勝率に応じた適正ロット再設計。

フォローアップの「目的意識」

• 数字を記録するのは“次回の修正材料”を得るため。
• 感情を記録するのは“再現性ある冷静さ”を学ぶため。
• 改善を書くのは“未来の自分へのメモ”であり、勝率を上げる作業。

私のT+1ルーティン（実例）

【翌日朝ルーチン】
・経済ニュースチェック（5分）
・ボード記録転写（10分）
・心理ログ記入（10分）
・改善3行まとめ（5分）
→ 合計30分以内で完了。

ここまでのまとめ

• 翌日のフォローアップで、体験を「データ化」しよう。
• 感情を記録することで、再現性ある安定判断が育つ。
• ボードを更新し続けることで、個人専用の「取引マニュアル」が完成する。

複数イベント週の比較分析｜「イベント前後ボード」を統計化して自分専用の優位性を掘り出す

ボードの真価は、1回で終わらせず「継続記録」したときに発揮されます。 イベントの週を3回、5回、10回と積み重ねると、通貨ペア・時間帯・相場環境による違いがデータとして見えてきます。 このパートでは、複数週にわたる指標イベント記録を「統計化」し、 自分だけの“再現可能なルール”を抽出する方法を紹介します。

1. ボードの蓄積が「優位性」を生む理由

トレードの世界では、ルールよりも“検証回数”が勝敗を分けるといわれます。 一度の成功や失敗では運の要素が大きく、真の法則性は見えません。 しかし、10回の指標週を記録すると、同じ通貨ペアでも「動く時間」「スプレッド拡大幅」「反転の有無」がパターン化してきます。 つまり、“統計で見える個人専用のリズム”を掴むのが、この分析フェーズの目的です。

2. ボード比較テンプレート（週次集計用）

週	主要イベント	通貨ペア	発表後初動(pips)	反転有無	スプレッド最大	再エントリー時刻	結果
第1週	米CPI	USDJPY	＋55	あり	6.2	＋30分	＋18pips
第2週	雇用統計	USDJPY	−40	なし	7.8	＋20分	＋12pips
第3週	小売売上高	EURUSD	＋28	あり	3.9	＋45分	＋25pips

この表を毎週更新し、ボードのメモ欄にまとめていくと、「どのパターンで成功率が高いか」が明確になります。

3. 集計の切り口を3軸で整理

1. 通貨ペア別軸：ドル円・ユーロドル・クロス円など、指標影響度の違いを比較。
2. 時間帯別軸：東京／ロンドン／NY時間でボラティリティの出方を分析。 → 補足：時差と取引時間ガイド
3. イベント種類別軸：CPI、雇用統計、金利発表など、リスクプロファイルを分類。 → 補足：経済指標別の戦略マップ

4. 定量化指標（KPI）の導入

集計データを「感覚」ではなく「数値」で比較するため、下記のKPI（重要指標）を設定します。

指標	定義	算出式
初動方向一致率	初動の方向と最終方向が同じ確率	（一致した回数 ÷ 総イベント数）×100%
平均最大スプレッド	イベント直後の最大スプレッド平均	Σスプレッド / 回数
再エントリー成功率	再構築でプラスになった割合	（再構築勝ち回数 ÷ 再構築総数）×100%

5. ボードから見える「自分専用の癖」

数週間分を並べると、驚くほど明確な傾向が出てきます。 例：

• 雇用統計では“発表＋40分後”の再構築成功率が高い。
• ユーロドルでは“発表30分前の逆指値調整”が功を奏する。
• ドル円は“東京勢→NY勢の入れ替わり”で反転が多い。

これらのデータは、トレードジャーナルKPI管理と連動させることで、 ボードの結果を“数値資産”として蓄積できます。

6. 可視化：週次チャートで視覚的分析

ExcelやGoogleスプレッドシートを使って、週ごとの初動方向・最大スプレッド・結果損益を折れ線グラフ化すると、 「荒れる週」「勝ちやすい週」の傾向が直感的に掴めます。 特にUSDJPYとEURUSDを比較すると、米系指標の波及時間差が明確になります。

7. 体験談：3か月で見えた“自分の勝率パターン”

体験談

ボード運用を3か月続けた結果、雇用統計とCPIの“発表30〜45分後の復帰”に限定すれば、勝率72％を維持できることがわかった。 逆に、FOMC当日は勝率38％しかなかった。 このデータが、翌年の「イベント取引禁止日」の判断基準になった。

ここまでのまとめ

• 複数週を重ねると、通貨・時間・イベント別の傾向が浮かぶ。
• 数値化・KPI化で感情に左右されないデータ運用が可能。
• 個人専用の「イベント戦略マップ」を自動生成できる。

複合ボード運用法｜複数通貨×マルチタイム整合で「全方位イベント対策」を組み上げる

ここからは、ボードを単体ではなく「複合システム」として運用する段階です。 経済指標は1通貨だけに影響するとは限らず、ドル円を動かすCPIがユーロドルやクロス円にも連鎖することは日常茶飯事。 そこで本パートでは、複数通貨ペアを同時監視し、マルチタイムフレーム（MTF）分析と統合する “複合イベント前後ボード”の設計法を解説します。

なぜ単一通貨ボードでは不十分なのか

例えば米雇用統計でドル円が上昇した場合、同時にユーロドルは下落し、クロス円（EURJPY）はほぼ中立となる。 この関係性を無視してドル円だけを見ていると、「他ペアの逆流」に巻き込まれるリスクがあります。 だからこそ、ボードを通貨群単位で運用し、連動・逆行・静観を1枚で判断できるようにします。

複合ボード構成イメージ

主要ペア軸：USDJPY／EURUSD／GBPJPY

タイム軸：日足・1時間足・15分足

チェック項目：方向整合・スプレッド挙動・反応遅延・板厚

共通ルール：発表30分前には全通貨で新規建て禁止／再エントリーは1時間後の整合確認後

マルチタイム整合とは？

複数の時間足（例：15分・1時間・4時間）で方向が一致している状態を指します。 イベント後の再構築で勝率を上げるには、短期足の反発に惑わされず、 上位足のトレンド方向に再合流するタイミングを狙うのが鉄則。 詳細な手順は マルチタイム整合チェック法 を参照。

複合ボード運用手順（テンプレート）

時間軸	確認項目	判断基準	対応
日足	トレンド方向	主要移動平均線と価格位置	全体のバイアス決定
1時間足	中期波形整合	ローソク3本連続で同方向	再構築タイミング検出
15分足	短期反発 or 利確圧	ボラが平常化し、板厚回復	エントリー可否最終判断

実例：3通貨の反応を1枚で可視化

【複合ボード例】
日時：11/3 米雇用統計
USDJPY：上昇＋55p（ボード条件◎）→ 段階復帰成功
EURUSD：下落−40p（反転早）→ 静観維持
GBPJPY：横ばい（連動弱）→ 取引見送り

ポイント：方向一致よりも「整合タイミング」

ボードを通貨横断で見ると、最も重要なのは「どの通貨が一番早く整合したか」。 先に整合した通貨が、全体のリスクオン／オフ転換を先導する傾向があります。 そのため、発表後にまずUSDJPY→次にEURUSD→最後にクロス円…という順番を観察することで、 トレンドの主導通貨を早期に特定できます。

体験談：整合を無視して逆行を食らった夜

体験談

雇用統計直後、ドル円が上昇しているのを見て買いエントリー。 しかし、ユーロドルが下落から急反転しており、全体的には“ドル売り”の流れ。 結果、数分で反転を食らい−25pips。 整合失敗パターン集を参考に分析した結果、 「他ペアが整合していない段階でのエントリー」は高リスクだと痛感した。

複合ボード運用時の注意点

• チャートを並列表示しすぎず、主要3ペア＋主要2時間軸程度に絞る。
• 全て一致しない場合は、「もっとも強い方向」だけ残して他は静観。
• 上位足がまだ整合していない時点での建玉追加は厳禁。

拡張連携リソース

• マルチタイム整合ダッシュボード：複合ボードの自動化テンプレ。
• クロス円・親通貨分析チェックリスト：通貨連動を視覚的に把握。
• グローバル市場別FX戦略：国際市場の反応差を理解。

ここまでのまとめ

• 複数通貨・複数時間軸を統合したボード運用が、最も再現性の高いリスク管理法。
• 整合のタイミング＝主導通貨を特定するシグナル。
• 統計データと整合分析を融合すれば、「前後ボード」はプロ仕様の判断基盤になる。

ボード運用の自動化｜通知・タイマー・音声読み上げで「守るフロー」を仕組み化する

ここからは「ボードを運用できる形」に進化させます。 イベント前後ボードを紙やExcelで終わらせず、実際の取引環境と連携させることで、 ヒューマンエラーを防ぎ、正確な時間管理と意思決定を支援する仕組みを構築します。

なぜ自動通知が必要なのか

人間の集中力には限界があります。 経済指標の発表時刻前後は緊張と情報量の多さで判断力が鈍り、「まだいける」「少しだけ」といった衝動判断が生まれます。 そこで、自動タイマー・音声通知・操作禁止アラートを設定し、 「自分を制御するための外部システム」を作るのが狙いです。

自動化の3ステップ構成

1. ① タイマー設定（時間ベース）
   発表90分前／30分前／15分前／直後15分後にアラートを出す。
2. ② 音声読み上げ（TTS）
   タイマーと連動して「建玉縮小開始」「新規建て禁止」などを読み上げ。
3. ③ 操作禁止モード（習慣化）
   音声や画面表示を合図に、実際のトレードツール上で“手を止める”習慣を形成。

① タイマー設定例（HTML+JavaScript埋め込み）

SWELLテーマのカスタムHTMLブロックを利用し、WordPress上で動作する簡易アラートを設置できます。

② 音声読み上げ機能（TTS統合）

同じくWordPressカスタムHTMLで、音声出力機能を追加できます。

▶ 音声アラート再生

この機能を使えば、チャートに集中していても、「音」で意識をリセットできます。 特にスマホ取引では視覚よりも聴覚アラートの方が即効性が高く、誤操作を防ぎやすいです。

③ 操作禁止の「可視サイン」設定

SWELLの装飾ボックスを活用して、指標直前・直後に「操作禁止中」の表示を出せます。

指標前30分〜直後15分は操作禁止時間帯です。
新規エントリー・指値修正・トレール変更は行わないでください。

体験談：アラートで救われた“たった1クリック”

体験談

以前、CPIの発表5分前に「あと一回だけ」と思いクリックしようとした瞬間、 TTSが「操作禁止中」と読み上げた。その一言で手が止まり、 直後の急変動を見送ることができた。 感情冷却プロトコルと組み合わせると、 自動アラートは単なるタイマーではなく「メンタル安全装置」になる。

④ 自動連携で精度を上げる

Googleカレンダーやスマホ通知と連携させることで、 イベント前後の自動リマインダーを複数デバイスで共有可能。 例： ・発表90分前→「建玉確認・逆指値再設定」 ・30分前→「新規建て禁止」 ・発表直後→「観察のみ」 ・翌朝→「T+1ログ更新」

⑤ チャート連携の補強リソース

• マルチタイム整合ダッシュボード：自動色分けで整合判断。
• FXアラート通知設計5原則：通知過多による混乱を防ぐ設計手法。
• スマホFXアプリ比較：音声通知対応アプリの選定基準。

ここまでのまとめ

• 通知・音声・可視アラートで、ボードを「習慣化」ツールに昇格。
• TTSと時間制限で、衝動トレードを自動抑制。
• 感情冷却と連携すれば、精神的安定を自動維持できる。

EA×裁量のハイブリッド連動｜「イベント前後ボード」と自動売買を接続する運用術

ここからは、ボードを裁量トレード＋EA（自動売買）のハイブリッド環境に統合する応用フェーズ。 人間が得意とする「相場の文脈判断」と、EAが得意とする「瞬間反応」を組み合わせることで、 イベント相場でも安定した成果を出す運用モデルを実現します。

EA連携の発想：「全部自動」ではなく「部分自動」

よくある誤解は「EAを入れれば全て任せられる」という考え方です。 しかし経済指標前後では、AIでも判断しきれない流動性の歪みが発生します。 そのため理想は、EAのロジックを“人間の事前設定（ボード）”で補完する形。 すなわち、EAに「稼働停止／再稼働の条件」を明示的に与える設計が鍵になります。

EA連携フロー（イベント型）

フェーズ	EA動作	人間（ボード）操作	目的
発表90分前	自動停止	建玉整理・ログチェック	ノーポジ確保
発表15分前	EAオフ維持	手動で板監視・流動性確認	市場ノイズ排除
発表後15分	EA再起動判定（スプレッド条件）	「再稼働可」欄に記録	再稼働安全確認
発表＋60分	自動運転再開	段階復帰記録	安定復帰と継続観察

ボード上でEA管理を可視化する方法

【EA連携欄】
・稼働ON/OFF条件：スプレッド≦1.0p
・EA再稼働基準：ローソク3本同方向＋出来高回復80％
・人間確認要項：板の深さと相関通貨方向
・記録欄：「再稼働確認済 22:45」

このように、ボードにEAの動作条件を明示的に記入しておくことで、 人間とEAの役割分担を「視覚的」に統一できます。

EA連携の安全装置：発表タイムフィルター

一部のEAでは、経済指標カレンダーを参照して自動的に停止できる機能があります。 もし使用するEAがその機能を持たない場合、ボードのタイムスケジュールを利用し、 経済指標カレンダーガイドと連携して“疑似フィルター”を作るのが有効です。

体験談：EA任せで焼けた夜の反省

体験談

米CPIの夜、EAを停止せず放置した結果、 発表直後にスプレッドが20p以上拡大し、連続約定で−120pの損失。 それ以来、EA対応FX業者を厳選し、 イベント前後は必ず「手動停止→ボード再起動チェック」を徹底するようになった。

EA×裁量の融合チェックリスト

• EA稼働／停止をボード上で時刻と条件付きで明記しているか？
• EAと裁量の建玉方向が競合していないか？
• EA再起動時にボラティリティと板厚の確認を済ませたか？

おすすめ併用記事

• トレードルール完全ガイド：EAと裁量を同ルール上に統一する方法。
• 約定力ガイド：EAの滑り対策にも必須。
• ブローカー規約データベース：EA可否と両建て制限を事前確認。

EAハイブリッド運用の要点まとめ

• EAは「部分自動」運用にすることで安全性が上がる。
• ボードがあれば、人間とEAの判断を一元管理できる。
• 再稼働基準を明文化しておけば、リスクを数値化して制御可能。

実戦ケーススタディ｜CPI・雇用統計・FOMCでの「イベント前後ボード」活用例

ここからは理論ではなく、実際にボードを運用した記録例を紹介します。 3つの代表的イベント――米CPI、雇用統計、FOMC――でどのように建玉縮小・再構築・再稼働を行ったかを、 実データ形式で見ていきましょう。 各ケースは「初心者でも真似できる」実務テンプレートとして構成しています。

ケース① 米CPI（消費者物価指数）発表日の運用記録

【日付】2025/10/10（金）22:30（日本時間）
【通貨ペア】USDJPY
【発表前建玉】L 0.30 lot → 0.10 lotへ縮小（22:00）
【ボード記録】
・15分前ノーポジ化：完了
・スプレッド：0.3p→7.4p（発表直後）
・再エントリー：＋35分後（23:05）
・建玉サイズ：0.10→0.20→0.30（段階復帰）
【結果】＋42pips（損益＋12,600円）
【備考】段階復帰が奏功。2段階目以降の再建玉で最大ドローダウン1.2％以内。

このように、1〜2％ルールを守りつつ、 金利発表との関連性を踏まえた縮小が鍵となりました。

ポイント

• 発表15分前に建玉縮小→心理安定。
• スプレッド7p超でも「想定内」としてノーアクション。
• 再エントリーは「15分×3足方向一致」で確実に。

ケース② 米雇用統計：再構築タイミングを逃さない型

【日付】2025/10/04（金）21:30
【通貨ペア】USDJPY
【発表前状態】ノーポジ（30分前に全撤退）
【発表後反応】＋80p → −50p（反転）
【行動ログ】
・スプレッド：8.2p → 1.2p（20分後安定）
・再構築開始：＋25分（22:00）
・建玉比率：1/3 → 2/3（22:30）
・決済：＋24p
【結果】＋7,200円／最大含み損−0.3％

成功の理由：「反転待ち」を徹底し、 マルチタイム整合で方向一致を確認してから参入した点。

雇用統計は「初動→反転→本流形成」の順に動くため、最初の1波をスルーする勇気が肝心です。

ケース③ FOMC発表夜：EA連携での自動制御

【日付】2025/09/18（木）03:00
【通貨ペア】EURUSD
【EA連携】自動停止（02:15〜03:45）
【発表後挙動】−35p → ＋60p
【手動ボード操作】
・再稼働条件：スプレッド≦1.0p、板回復確認済
・再稼働時間：04:00
・建玉：0.10lot→0.25lot
・損益結果：＋31pips

FOMCでは特に、EA連携での自動停止が有効。 再稼働タイミングをボードで明文化しておくことで、 「感情による再始動」ではなく「条件による再始動」が実現します。

各イベント比較サマリー

イベント	建玉縮小タイミング	再構築開始	平均結果	最大スプレッド
CPI	15分前	＋35分	＋42p	7.4p
雇用統計	30分前	＋25分	＋24p	8.2p
FOMC	45分前	＋60分	＋31p	6.1p

体験談：3イベントを通じて掴んだ“鉄則”

体験談

最初は「毎回違う相場」に見えたが、3か月のボード記録を重ねるうちに、 どのイベントでも「再整合タイミング＝安定化の始まり」が共通していた。 今では、トレードスタイル別戦略にも応用できるようになり、 イベントを“避ける日”から“稼ぐ日”に変えられた。

参考内部リンクまとめ

• 1〜2％資金管理ルール
• 金利変動と為替戦略
• マルチタイム整合トレード完全ガイド
• スキャル・デイ・スイング比較

ここまでのまとめ

• 3大イベントでの共通点：「縮小→静観→再構築」のリズム。
• 再エントリーは必ず条件明記し、感情判断を排除。
• EAとのハイブリッド運用が安全かつ効率的。

テンプレート公開｜イベント前後ボードの書き込みフォーマット＆運用テンプレート

ここでは、実際にWordPress（SWELLテーマ）上でそのまま使える 「イベント前後ボード」のテンプレートを公開します。 どの経済指標でも使えるように、汎用フォーマット＋カスタム記入欄を備えた設計。 スマホでも見やすく、指標のたびに使い回し可能な形式になっています。

テンプレート運用ガイド

このボードをWordPress投稿内に埋め込み、イベントごとに新しい記録として残します。 それを週単位で集計すると、自分専用のデータベースが完成します。

おすすめ連携

• トレードノート運用法：紙とWebの併用記録に最適。
• KPI化ガイド：ボードデータを定量化する手順。
• ポジション統合管理法：複数口座の合算管理に。

ボードを自分仕様にカスタマイズする方法

1. 通貨別テンプレートを作る：USDJPY用／EURUSD用などに分けると再利用性UP。
2. EA稼働欄を追加：EA停止条件・再稼働トリガーを固定して書けるように。
3. 色分けルールを設定：SWELLの装飾機能で「前→黄」「後→青」「再構築→緑」など視覚管理。

体験談：テンプレ化の恩恵

体験談

以前はノートに手書きで管理していたが、テンプレ化してから 「毎回同じ流れで準備→発表→再構築→記録」が自動化された。 今ではボードを使わずに指標を迎えると落ち着かないほど。 取引設計テンプレートと併用すれば、 自分だけの“ルーチン資産”になる。

ボード拡張の発展案

• Googleスプレッド連携：記入データをシート自動転送。
• EA連携API：ボードの「再稼働可」チェックをEAへ送信。
• トレード日誌生成：ボードログを自動整形してPDF出力（報告書化）。

ここまでのまとめ

• 「テンプレ化」は、判断負担を減らす＝安定トレードの第一歩。
• WordPress上で即使えるフォーマットを導入すれば、学習・検証のサイクルが速くなる。
• SWELL＋装飾＋ログ＋集計＝完全な自己改善システム。

最終マニュアル｜イベント前後ボード運用の「守る型」完全まとめ

ここまでの全パートで、あなたは「経済指標前後の建玉縮小・再構築・再稼働」の 理論と実践を体系的に学びました。 最終章では、それらを一枚に凝縮し、“迷わず守れるフロー”として完成させます。 もう「指標でやらかした…」という後悔は必要ありません。

1. イベント前後ボードの全体像

フェーズ	時間帯目安	目的	行動フロー
事前準備	−90〜−15分	ノイズ除去・体制確認	建玉縮小／ストップ再設定／EA停止／板・カレンダー確認
発表直前・直後	−5〜＋15分	ノーポジ・観察	取引停止／心理記録／スプレッドと滑りログ
再構築	＋15〜＋60分	安定確認・再出発	方向整合→1/3復帰→段階増加→EA再稼働
翌日フォロー	T+1（翌朝）	データ整理・改善	ログ分析／感情記録／改善3行ルール／統計反映

2. 一目でわかる「再構築判断チャート」

【建玉復帰条件チェック】
☑ スプレッド ≦ 1.0p  
☑ ローソク3本同方向（5分足基準）  
☑ 出来高80％以上回復  
☑ 相関通貨同方向（例：ドル円⇔ユーロ円）  
☑ 板の厚み回復確認済
→ すべて◎なら再エントリー1/3サイズ開始

この判断基準を画面横に固定しておくだけで、 どんなイベント相場でも「条件ベースの冷静な再構築」が可能になります。

3. 「守る型」ルールまとめ

• 発表15分前に必ず建玉を減らす（最低1/3）。
• 発表直後15分は絶対に触らない。
• スプレッド安定＋方向整合後に段階復帰。
• EAの再稼働は「数値条件」を満たしてから。
• 翌朝に改善3行をボードへ必ず記録。

4. 経済指標の種類別おすすめ運用時間

イベント	ノーポジ開始	観察期間	再構築目安
米雇用統計	30分前	15〜25分	＋25〜40分
米CPI	15分前	20〜35分	＋35〜50分
FOMC声明／政策金利	45分前	30〜60分	＋60分以降
小売売上高／GDP速報	15分前	10〜20分	＋20分以降

5. 「心理」と「数値」を両輪で守る

ボード運用は数字を管理するだけでなく、心理的制御のトレーニングでもあります。 毎回、感情ログに「焦り・迷い・待てた理由」を記録していくと、 メンタル回復ガイドの理論に基づいた「耐性の数値化」が可能になります。 トレードとは、技術×心理の両輪を安定させるゲームなのです。

6. よくある失敗パターンと対処策

• 早すぎる再エントリー： → 「発表＋15分ルール」を絶対化。
• 再稼働忘れ： → ボードに「自動通知」欄を設けてTTSと連携。
• ボード未更新： → 翌朝ルーティンに組み込む（朝食前5分）。

7. 全体フローの完成図（まとめ）

［1］準備：発表90〜15分前 → 建玉縮小・EA停止
［2］観察：発表〜15分後 → ノーポジ・ログ記録
［3］再構築：15〜60分後 → 方向整合＋段階復帰
［4］翌朝分析：データ＋感情ログ＋改善3行
→ 統計シートに反映 → 翌週戦略更新

学びを継続する

• リスクリワード設計術
• 利確タイミング最適化
• KPIジャーナル連携
• ライフデザイン型バックテスト

9. 最後に：ボードは“守るための武器”

FXは「攻め」よりも「守り」が結果を決めます。 このイベント前後ボードは、あなたが感情やノイズに流されず、 冷静な判断を保つための盾（シールド）です。 書く・待つ・整える。この3つを徹底すれば、 経済指標の日が恐怖ではなく、再現性のあるチャンス日に変わります。

カテゴリ案内

• 戦略カテゴリー
• 基礎カテゴリー
• ツールカテゴリー
• ストーリーカテゴリー

完結メッセージ

この記事を最後まで読んだあなたは、もう「指標前後の建玉管理」で迷うことはありません。 あとは、毎回のボード記入を習慣化し、実際の数字で「自分だけのリズム」を掴むだけです。 それが、相場に流されない――本当の“トレーダーの自由”です。

✅ 全15パート完結：「経済指標“前後”の建玉縮小フローを1枚で決める『イベント前後ボード』」